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냉온조절건강법

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분야기타 > 가정/생활
작가벽공스님
출판형태종이책
페이지수 416 Pages
인쇄컬러표지-컬러, 내지-흑백
판형 A5
출판사마하월드
ISBN9791196211634
출판일2017.11.01
총 상품 금액 24,800

저자 소개


소속: 대한불교조계종
현재: 마하수련원 원장

벽공스님은 마하수련원(불교명상수련원)에서 수련인들을 지도하고 있습니다.
또 인터넷을 통해서 생활상담과 함께 선한 법을 전하고 있습니다.

저서

금강경강의
증도가강의
법성게강의
냉온조절건강법
수행의본질과화두
꼼지락건강법
행복한 인성

번역자 소개 (번역서인 경우 입력해주세요.)

목차

목차보기::


A. 원리설명.

#01. 건강의 기본 원리는 몸도 마음도 중립으로 다스려야 것.
-13-

#02. 체질을 만드는 요인들과 그 증상에 따른 분류. -19-

#03. 냉온 조절과 기혈순환의 관계. -41-

#04. 냉온 조절법 원리. 체온 중립유지와 질병의 상관관계. -48-

#05. 음식과 약의 냉온 성질. -52-



B. 실천연습.

#06. 기혈 흐름이란 무엇인가. 주화입마에 대한 설명. -54-

#07. 증상으로 냉온 판단, 초기증상 보기, 냉온 테스트, 실천 방향 잡기, 역전현상 다루기. -58-

#08. 생체 신호를 확인하고 그 증상의 차고 더움을 판단하라.
-78-
#09. 신체의 어느 특정 부위만 열 팩과 냉 팩으로 다스리는 법.
-86-
#10. 극과 극을 이용한 건강법과 중립의 조화. -101-


C. 신경성, 마음

#11. 우울증과 두려움 공포, 의욕상실 좌절감에 시달릴 때 치료법. -94-

#12. 대인공포증, 광장 공포증, 공황장애, 고소공포증. -106-

#13. 망상장애, 강박관념, 대인기피증, 각종 공포증, 영가, 빙의, 계시. 마장. -112-

#14. 긴장 푸는 방법 - 긴장과 떨림의 대처법, 시합 전, 연설전,
시험 보기 전에. -123-

#15. 만병의 원인 스트레스. -128-


D. 심, 혈관 질환

#16. 중풍, 치매, 혈압, 심장, 혈관장애가 발생하는 원인과 기혈순환을 원활하게 하는 방법. -135-

#17. 빙빙 도는 증상, 어지럼증의 치료는 생활 속에서 간단하게 한다. -157-

#18. 하의 실종은? 성장발육 장애와 월경통, 불임, 유산, 방광염, 자궁염, 전립선염의 원인. -163-

#19. 급만성 질환, 성인병예방 - 모든 병을 예방하는 냉온 조절의 중요성과 몸통의 유착 풀기 운동법. -170-

#20. 당뇨병 증상 체크와 당뇨병에 좋은 음식, 당뇨병환자 생활습관조절, 당뇨병 냉온 조절법. -179-



E. 눈, 코, 귀, 머리, 얼굴.

#21. 컴퓨터와 눈 - 망막, 각막염증, 안구건조증, 눈이 침침하거나 아플 때, 회복과 예방. -190-

#22. 기미 완전히 치료할 수 있다. -198-

#23. 탈모, 불면증, 두통, 눈의 충혈. -202-

#24. 치아관리법 - 충치 풍치 예방, 건강한 치아를 위한 바른 양치 방법과 관리법. -219-

#25. 구안와사풍에 관한 처치법(얼굴이 비틀어지는 풍 ). -230-


F. 몸통, 위장, 간장, 호흡기.

#26. 위궤양, 만성위장병, 위산 과다증, 속 쓰림, 더부룩한 증세·위궤양, 식도염. -234-

#27. 위장병 - 급체, 구토, 위경련, 곽란. 위장이 매스껍고 설사를 하면서 급하게 토할 때. -249-

#28. 과로, 몸살. -255-

#29. 알코올 중독, 주체 예방, 속 쓰림 예방, 술병 예방, 술 먹는 법, 숙취 예방, 술의 해독. -261-

#30. 입맛이 쓸 때, 짠맛, 신맛, 매운맛에 과민할 때. -270-

#31. 비만증, 고지혈증, 음식중독과 반면에 살이 안 찌는 고민에 대한 처방. -275-

#32. 독감과, 기침, 콧물감기, 잔기침 해소 천식, 호흡기 질환에 대처. -289-

#33. 기관지, 답답한 숨쉬기, 호흡부전, 코골이와 무호흡증, 치료하는 방법. -304-

#34. 약 복용 시 주의점, 명현 현상의 이해. 운동과 음식섭취 중의 역반응. -316-

#35. 잠자는 방법, 잠자는 방법을 개선하면 여러 가지 병이 저절로 치료된다. -321-



G. 하체, 신 방광, 대장, 항문.

#36. 요실금과 오줌소태. 그리고 소변을 참지 못하는 증상. -329-

#37. 불임, 유산, 월경통, 자궁염, 신, 방광염, 전립선염, 요도염, 예방과 치료법. -335-

#38. 대장 항문질환 변비 깔끄러움, 잔변감, 치질 예방 치료.
-355-

H. 수족, 피부, 근골계.

#39. 관절염, 신경통, 어깨 통증, 허리 통증, 골반 통증, 디스크 치료와 예방, 근육 굳어짐 유착 풀기. -368-

#40. 척추 디스크와 척추측만증, 골반 통증, 관절염, 좌골신경통 비틀어지고 휘어진 척추 바로잡는. -382-

#41. 골다공증, 퇴행성관절염의 치료와 관리. -391-

#42. 아토피와 가려움 증은 오직 생활습관 조절과 음식관리를 통해서만 치료된다. -398-

#43. 피부병, 급만성 알레르기 두드러기, 무좀치료. -409-

도서 정보

냉온조절건강법 책은?


병명을 몰라도 되고
체질도 상관없다.
약을 몰라도 된다.
주변의 모든 사항을 활용할 뿐.
모든 내용이 치료 도구가 되고.

스스로 자기 주변을 활용해서
사소한 병에서 부터 중대한 병에 이르기까지 예방하고 치료하는 절대 방법입니다.
아무리 고질적이며 체질적인 만성병일 지라도 여기에 치료의 길이 있습니다.