목차
머리말 6
제1편 기도 수행의 의미와 방법 9
1. 기도는 왜 하지? 수행은 또 뭐야? 10
기도란? ❘ 수행이란? ❘ 꿈의 비유로 본 기도와 수행
어차피 꿀 꿈 좋은 꿈을 꾸자 ❘ 꿈 속 세계 꿈 깬 세계
괴로움이라는 선물 ❘ 주어진 삶을 통해 깨닫는다
집착 없이 기도하라 ❘ 두려움 없는 기도
나는 모른다 진리에 맡기라 ❘ 집착을 놓으면 벌어지는 일
내 일이 아닌 법계의 일 ❘ 양자물리학과 기도수행
2. 기도 수행 법요집의 구성 및 활용법 31
기도 수행의 핵심 ❘ 귀의 ❘ 참회 ❘ 발원 ❘ 경전독송
주력수행 ❘ 염불수행 ❘ 절수행 ❘ 명상참선
사홍서원 ❘ 회향게 ❘ 기도수행법 순서 실례
제2편 기도 수행 법요집 65
1. 귀의삼보 66
삼귀의 ❘ 거불 ❘ 예불문 ❘ 우리말 예불문
2. 참회문 73
3. 발원문 78
일상발원문 ❘ 법회발원문 ❘ 가족을 위한 발원문
자녀를 위한 부모의 발원문 ❘ 학업성취 발원문
남편을 위한 아내의 발원문
아내를 위한 남편의 발원문 ❘ 자비경 발원문
이산혜연선사 발원문 ❘ 우리말 축원문 ❘ 행선축원
4. 기도수행 102
(1) 경전독송 102
우리말 반야심경 ❘ 반야심경 ❘ 천수경 ❘ 우리말 천수경
법성게 ❘ 우리말 법성게 ❘ 자비경 ❘ 최상의 행복경
금강경 ❘ 우리말 금강경 ❘ 불교경전 독송선집
(2) 주력수행 204
신묘장구대다라니 ❘ 광명진언 ❘ 불설소재길상다라니
해탈주 ❘ 참회진언 ❘ 준제진언 ❘ 육자대명왕진언
대불정 능엄신주
(3) 염불수행 222
석가모니불 ❘ 아미타불
관세음보살 ❘ 지장보살
(4) 절수행 227
오체투지, 절 하는 방법 ❘ 절수행의 공덕과 효과
108배 마음공부 발원문 ❘ 우리말 백팔대참회문
(5) 명상과 참선 257
명상, 참선이란? ❘ 명상, 참선하는 방법
5. 사홍서원 263
6. 회향게 264
제1편 기도 수행의 의미와 방법 9
1. 기도는 왜 하지? 수행은 또 뭐야? 10
기도란? ❘ 수행이란? ❘ 꿈의 비유로 본 기도와 수행
어차피 꿀 꿈 좋은 꿈을 꾸자 ❘ 꿈 속 세계 꿈 깬 세계
괴로움이라는 선물 ❘ 주어진 삶을 통해 깨닫는다
집착 없이 기도하라 ❘ 두려움 없는 기도
나는 모른다 진리에 맡기라 ❘ 집착을 놓으면 벌어지는 일
내 일이 아닌 법계의 일 ❘ 양자물리학과 기도수행
2. 기도 수행 법요집의 구성 및 활용법 31
기도 수행의 핵심 ❘ 귀의 ❘ 참회 ❘ 발원 ❘ 경전독송
주력수행 ❘ 염불수행 ❘ 절수행 ❘ 명상참선
사홍서원 ❘ 회향게 ❘ 기도수행법 순서 실례
제2편 기도 수행 법요집 65
1. 귀의삼보 66
삼귀의 ❘ 거불 ❘ 예불문 ❘ 우리말 예불문
2. 참회문 73
3. 발원문 78
일상발원문 ❘ 법회발원문 ❘ 가족을 위한 발원문
자녀를 위한 부모의 발원문 ❘ 학업성취 발원문
남편을 위한 아내의 발원문
아내를 위한 남편의 발원문 ❘ 자비경 발원문
이산혜연선사 발원문 ❘ 우리말 축원문 ❘ 행선축원
4. 기도수행 102
(1) 경전독송 102
우리말 반야심경 ❘ 반야심경 ❘ 천수경 ❘ 우리말 천수경
법성게 ❘ 우리말 법성게 ❘ 자비경 ❘ 최상의 행복경
금강경 ❘ 우리말 금강경 ❘ 불교경전 독송선집
(2) 주력수행 204
신묘장구대다라니 ❘ 광명진언 ❘ 불설소재길상다라니
해탈주 ❘ 참회진언 ❘ 준제진언 ❘ 육자대명왕진언
대불정 능엄신주
(3) 염불수행 222
석가모니불 ❘ 아미타불
관세음보살 ❘ 지장보살
(4) 절수행 227
오체투지, 절 하는 방법 ❘ 절수행의 공덕과 효과
108배 마음공부 발원문 ❘ 우리말 백팔대참회문
(5) 명상과 참선 257
명상, 참선이란? ❘ 명상, 참선하는 방법
5. 사홍서원 263
6. 회향게 264
도서 정보
삶이 괴로울 때, 변화가 필요할 때, 원하는 것을 이루고 싶을 때,
막연하게 '기도하고 싶어', '명상이나 수행을 해 볼까?' 하는 생각이 올라온다.
이 책은 혼자서도 쉽게 집에서나 절에서 실천할 수 있는 기도수행법에 대해
구체적인 방법을 말하듯 쉽게 설명해 놓았고,
직접적으로 책을 펼치며 하나 하나 따라할 수 있도록
친절하게 기도 수행법에 대해 안내 해 놓았다.
이제 많은 법요집이나 수행법 서적을 뒤척일 필요 없이
이 책 한 권이면 어떤 기도수행이든 쉽게 따라 할 수 있다.
신도님들이 '혼자서 기도할 때 어떻게 해야 하나요?'라는 질문을 많이 해 주신다.
그럴 때마다 이런 책이 한 권 있었으면 좋겠다는 생각을 항상 해 오다가,
오랜 세월 고민하고 실제 절에서 신도님들과 사용하면서 업그레이드 해 오다가,
이렇게 한 권으로 혼자서 쉽게 따라하며 직접 실천할 수 있는 책을 펴내게 되었다.
막연하게 '기도하고 싶어', '명상이나 수행을 해 볼까?' 하는 생각이 올라온다.
이 책은 혼자서도 쉽게 집에서나 절에서 실천할 수 있는 기도수행법에 대해
구체적인 방법을 말하듯 쉽게 설명해 놓았고,
직접적으로 책을 펼치며 하나 하나 따라할 수 있도록
친절하게 기도 수행법에 대해 안내 해 놓았다.
이제 많은 법요집이나 수행법 서적을 뒤척일 필요 없이
이 책 한 권이면 어떤 기도수행이든 쉽게 따라 할 수 있다.
신도님들이 '혼자서 기도할 때 어떻게 해야 하나요?'라는 질문을 많이 해 주신다.
그럴 때마다 이런 책이 한 권 있었으면 좋겠다는 생각을 항상 해 오다가,
오랜 세월 고민하고 실제 절에서 신도님들과 사용하면서 업그레이드 해 오다가,
이렇게 한 권으로 혼자서 쉽게 따라하며 직접 실천할 수 있는 책을 펴내게 되었다.