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진정한 ‘나’를 찾아 떠나는 여행

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분야인문사회 > 예술/문화/기타
작가묵현
출판형태전자책
파일형태 PDF
파일크기0.56MB
출판사부크크
ISBN일반판매용
출판일2020.06.25
총 상품 금액 12,000

저자 소개

1961년 부산에서 태어났다.
오랫동안 신문사에서 기자 생활을 하다 은퇴했다.
최근에는 명상 등 마음공부에 관한 집필 활동과 함께 명상수련을 계속하고 있다.
명상수련을 하면할수록 마음이 편안해지고 이 세상이 온통 사랑의 빛으로 가득 차 있다는 사실을 실감한다.
<명상人>이라는 브랜드로 집필 활동과 강의 등을 계속하고 있다.
문의: bitkuni@naver.com, 010-5050-8892

번역자 소개 (번역서인 경우 입력해주세요.)

목차

프롤로그: 진정한 ‘나’를 찾아 떠나는 여행
1장: 명상에도 <프로>와 <아마추어>가 있다
2장: 마음은 고통을 그리는 화가
3장: ‘지금, 여기’를 실감하게 하는 호흡
4장: 내게 맞는 <명상법> 찾기
에필로그

도서 정보

행복한 나, 걱정하는 나, 불안해하는 나, 짜증내는 나, 화내는 나 가운데 진짜 <나>는 누구일까요? 내가 <나>라고 알고 있는 자는 끊임없이 변합니다. 잠깐 동안 행복했다가 금방 불안해합니다. 불안해하다가 어느새 짜증을 내고, 화를 냅니다. 어떨 땐 슬퍼하기도 합니다. 우리는 이처럼 시시각각 변하는 <나>를 진짜라고 철떡 같이 믿고 있습니다. 하지만 이러한 <나>는 무상하게 변하는 감정과 동일화된 <가짜 나>입니다. 변하는 것은 진실이 아닙니다. 진짜는 결코 <변하지 않는 나>인 것입니다.
우리가 진정한 평화와 행복을 누리려면 이처럼 변하지 않는 <진짜 나>를 찾아야 합니다. 이 책은 <진정한 나>를 찾아 떠나는 여행 가이드입니다.