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스트레스 받는 당신, 이런 대화방법 어때요?

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분야경영/경제/자기계발
작가백화경
출판형태전자책
파일형태 PDF
파일크기0.95MB
출판사부크크
ISBN979-11-372-3161-0
출판일2021.01.08
총 상품 금액 7,000

저자 소개

백화경

상명대학교 국어국문학
한국방송통신대학교대학원 문예창작콘텐츠학과 석사
직무스트레스관리사
한국스트레스관리학교 대표
(전)여성가족부 여성멘토
(전)경기콘텐츠진흥원 문화창업컨설턴트
(전)전국여성기업인 경기지회 부회장
(전)성남여성능력개발원강사
(전)한국청소년상담복지개발원 강사

번역자 소개 (번역서인 경우 입력해주세요.)

목차

1 스트레스 받는 당신, 7

스트레스의 두 얼굴 14/ 육체적 영향 18/ 심리적 영향 23/ 피할 수 없는 일과 관계 27/ 나의 스트레스 지수는? 30

2 대화

대화의 기본 39/ 3가지 방법 43/ 헤아림의 한계 49/ 이프 ~한다면 52/ 삼세번 55/ 익스큐즈 58

3 변화

대화적 자기방어 65/ 진짜 마음 92/ 하고 싶은 일과 해야만 하는 일 96/ 보는 눈과 듣는 귀 100/ 표현의 자유 103

4 회복

자신만의 스타일 111/ 사람 말고 문제 116/ 4가지 문제 해결력 128/ 오해에서 이해 144/ 사람과 사람 147

5 이런 대화방법 어때요? 151

도서 정보

사람에게 대화는 삶의 의미를 부여하며 세상을 살아가는 원동력입니다.
루이스 맨스는 “인간은 대화를 통해 존재하며 대화를 통해
자신이 누구이며 어디로 가는지 깨닫게 된다.”고 했습니다.
대화는 인간관계를 맺어주는 수단이므로 적절한 방법에 의해서 이루어집니다.
먼저 스스로를 점검 합니다.
그런 다음에 상대방을 존중하는 자세로 상호이해와 협력으로 나아갑니다.