목차
CONTENT
머리말 6
1부
TOP DOWN 대원리 10
TOP DOWN 1 ‘나’는 없다 14
TOP DOWN 1-1 22
TOP DOWN 1-2 28
TOP DOWN 2 모든 건 완전하다 30
TOP DOWN 2-1 30
TOP DOWN 3 포기 43
TOP DOWN 4 46
TOP DOWN 5 56
TOP DOWN 6 60
TOP DOWN 7 63
TOP DOWN 일상이 공 66
TOP DOWN 궁극의 질문 68
TOP DOWN 위험한 상 70
총평 73
실제사례 77
2부
존재와 인식의 상관관계 115
뜻이 하늘에서 이뤄진 것 같이 121
미래는 상상하는 것이 아니라 기억해 내는 것 126
사실감은 필요 없다 137
느낌 – 소망은 과거의 경험이라는 또 하나의 증거 140
종합적으로 알아야 한다 146
애쓰지 않는 노력 153
억지긍정 155
굽힘과 도약 167
부정은 축복이다 171
모든 건 최상이다 176
또 하나의 방법 – 포기 178
정화 188
자기사랑 191
자기사랑2 195
이원성과 시공간 198
세상은 가상현실 203
천사와 악마 204
시간 205
가치에 맞는 정당한 값을 지불하라 211
여여 할 필요 없고 선업을 쌓을 필요 없다 213
창조 216
긍정으로부터의 자유 217
더 이상 할 게 없는 사람은 219
오직 완전 뿐 221
총정리 226
글을 마치며 228
머리말 6
1부
TOP DOWN 대원리 10
TOP DOWN 1 ‘나’는 없다 14
TOP DOWN 1-1 22
TOP DOWN 1-2 28
TOP DOWN 2 모든 건 완전하다 30
TOP DOWN 2-1 30
TOP DOWN 3 포기 43
TOP DOWN 4 46
TOP DOWN 5 56
TOP DOWN 6 60
TOP DOWN 7 63
TOP DOWN 일상이 공 66
TOP DOWN 궁극의 질문 68
TOP DOWN 위험한 상 70
총평 73
실제사례 77
2부
존재와 인식의 상관관계 115
뜻이 하늘에서 이뤄진 것 같이 121
미래는 상상하는 것이 아니라 기억해 내는 것 126
사실감은 필요 없다 137
느낌 – 소망은 과거의 경험이라는 또 하나의 증거 140
종합적으로 알아야 한다 146
애쓰지 않는 노력 153
억지긍정 155
굽힘과 도약 167
부정은 축복이다 171
모든 건 최상이다 176
또 하나의 방법 – 포기 178
정화 188
자기사랑 191
자기사랑2 195
이원성과 시공간 198
세상은 가상현실 203
천사와 악마 204
시간 205
가치에 맞는 정당한 값을 지불하라 211
여여 할 필요 없고 선업을 쌓을 필요 없다 213
창조 216
긍정으로부터의 자유 217
더 이상 할 게 없는 사람은 219
오직 완전 뿐 221
총정리 226
글을 마치며 228
도서 정보
마음공부를 하는 분들이 수행을 어려워하는 것을 알고서 도움을 주고자 발간한 정점으로 이르게 하는 쉬운 방법을 기술한 Top Down의 좀 더 심화한 내용을 개정판 Top Down 2에 담았다.