목차
CONTENT
머리말 3
1부
TOP DOWN 대원리 7
TOP DOWN 1 ‘나’는 없다 11
TOP DOWN 1-1 19
TOP DOWN 1-2 25
TOP DOWN 2 모든 건 완전하다 27
TOP DOWN 2-1 36
TOP DOWN 3 포기 40
TOP DOWN 4 43
TOP DOWN 5 53
TOP DOWN 6 57
TOP DOWN 7 60
TOP DOWN 일상이 공 63
TOP DOWN 궁극의 질문 65
TOP DOWN 위험한 상 67
총평 70
실제사례 74
2부
존재와 인식의 상관관계 112
뜻이 하늘에서 이뤄진 것 같이 118
미래는 상상하는 것이 아니라 기억해 내는 것 123
사실감은 필요 없다 134
느낌 – 소망은 과거의 경험이라는 또 하나의 증거 137
종합적으로 알아야 한다 143
애쓰지 않는 노력 150
억지긍정 152
굽힘과 도약 164
부정은 축복이다 168
모든 건 최상이다 173
또 하나의 방법 – 포기 175
정화 185
자기사랑 188
자기사랑2 192
이원성과 시공간 195
세상은 가상현실 200
천사와 악마 201
시간 202
가치에 맞는 정당한 값을 지불하라 208
여여 할 필요 없고 선업을 쌓을 필요 없다 210
창조 213
긍정으로부터의 자유 214
더 이상 할 게 없는 사람은 216
오직 완전 뿐 218
총정리 223
글을 마치며 225
머리말 3
1부
TOP DOWN 대원리 7
TOP DOWN 1 ‘나’는 없다 11
TOP DOWN 1-1 19
TOP DOWN 1-2 25
TOP DOWN 2 모든 건 완전하다 27
TOP DOWN 2-1 36
TOP DOWN 3 포기 40
TOP DOWN 4 43
TOP DOWN 5 53
TOP DOWN 6 57
TOP DOWN 7 60
TOP DOWN 일상이 공 63
TOP DOWN 궁극의 질문 65
TOP DOWN 위험한 상 67
총평 70
실제사례 74
2부
존재와 인식의 상관관계 112
뜻이 하늘에서 이뤄진 것 같이 118
미래는 상상하는 것이 아니라 기억해 내는 것 123
사실감은 필요 없다 134
느낌 – 소망은 과거의 경험이라는 또 하나의 증거 137
종합적으로 알아야 한다 143
애쓰지 않는 노력 150
억지긍정 152
굽힘과 도약 164
부정은 축복이다 168
모든 건 최상이다 173
또 하나의 방법 – 포기 175
정화 185
자기사랑 188
자기사랑2 192
이원성과 시공간 195
세상은 가상현실 200
천사와 악마 201
시간 202
가치에 맞는 정당한 값을 지불하라 208
여여 할 필요 없고 선업을 쌓을 필요 없다 210
창조 213
긍정으로부터의 자유 214
더 이상 할 게 없는 사람은 216
오직 완전 뿐 218
총정리 223
글을 마치며 225
도서 정보
마음공부를 하는 분들이 수행을 어려워하는 것을 알고서 도움을 주고자 발간한 정점으로 이르게 하는 쉬운 방법을 기술한 Top Down의 좀 더 심화한 내용을 개정판 Top Down 2에 담았다.