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마음분석

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분야인문사회 > 예술/문화/기타
작가정연호
출판형태전자책
파일형태 기타
파일크기1.16MB
출판사부크크
ISBN979-11-272-3704-2
출판일2018.04.10
총 상품 금액 14,300

저자 소개

동국대학교 한의과대학과 동대학원을 졸업했다. 동국대학교 한방병원 일반 수련의 수료 후, 제일한방병원(부산)에서 진료과장과 진료원장을 지냈다. 2006년 마음편한의원을 개원하고 현재까지 진료와 연구에 매진하고 있다.

1998년 동국대학교 국선도 단전호흡 동아리에서 수련을 시작했으며 지금까지 이어오고 있다. 정연호 원장이 마음을 연구하는 2가지 단서는 ‘명상’과 ‘고전’이다. 특히 동양고전은 마음의 이치를 설명한 ‘심리학(心理學)의 뿌리’라며 그것을 현대의 언어로 마음병 치료에 쓸 수 있게 풀어내려 노력하고 있다.

지은 책으로 『널뛰는 감정 날뛰는 생각』 『아는데 안돼요』 『당신은 당신이 생각하는 것보다 더 아름답다』 『강박증은 없다』 『강박증 뒤집기』 가 있다.

번역자 소개 (번역서인 경우 입력해주세요.)

목차

머리말

제1장 수신(修身)
후회(後悔; 이전의 잘못을 깨치고 뉘우침) / 의지대로 조절이 안돼요 / 우리의 삶은 유토피아가 아니다 / 변화의 가능성 / 고통 가운데 얻은 즐거움

제2장 정심(正心)
뜻(志)이 분명하다면 / 내 머릿속의 노래 소리 / 들창코라 놀리는 아이들 / 지혜롭지 못한 생각에 대한 집착 / 아는데 안돼요

제3장 성의(誠意)
모순된 마음 / 누구나 실수는 한다 / 내가 미쳤구나 / 꼭 리허설을 해요 / 원치 않는 생각으로 괴로워요

제4장 치지(致知)
어리석은 아저씨 / 남에게 피해를 줄까봐 걱정돼요 / 화를 참으면 병이 되지 않나요? / 내가 하는 것은 다 틀린 것 같아요 / 충동적으로 확인을 해요

제5장 격물(格物)
삶에 대한 애착과 죽음에 대한 두려움 / 그럴 수도 있는 일 / 성공적인 다이어트의 조건 / 뒤에 있는 사람이 신경 쓰여요 / 자꾸 이상한 죄책감이 들어요

꼬리말

부록 – 채근담 마흔아홉 장

도서 정보

마음을 분석하는데 자신의 생각 뿐 아니라 감정, 그리고 신체의 반응도 함께 분석의 재료로 삼는다면 자기 마음의 뿌리에 보다 쉽게 접근할 수 있다.
이 책에는 자신의 신체 반응과 함께 감정, 생각을 아울러 성찰함으로써 감추어져 있던 자신의 마음을 분석하는 방법에 대해 설명하고 있다. 채근담 마흔아홉 장의 설명을 곁들여 풀이하고 있는데, 이러한 마음분석은 동양에서 전통적으로 해오던 방법이다.